フルマラソン完走の秘訣、
それはニコニコランニングです。
今年の7月、ゴールドコーストマラソンでの出来事です。実は、レース直前まで仕事がモーレツに忙しくて練習する時間があまりありませんでした。とりあえず寝る時間を削って、なんとか走っていましたが、ある日突然トレーニングの最中にヒザに違和感をおぼえました。
「ん?もしかして、ヤバイかも…」。そして本番。ゴールドコーストをスタートして15キロ付近でした。とうとう私のヒザに激痛が走りました。その時思いました。「今日は何を感じて走ろうか…」。そういえば近頃、レースの最中はタイムタイムと心の中で繰り返していましたが、「タイムのために走り始めたんだっけ?私…」。ふと見上げると、ゴールドコーストの広い空。海はどこまでも青く、なんと虹まで発見!そして気づきました。今までなんと小さなことばかり考えていたんだろう…。よーし、好きなように走ろう。私は今、ベストをつくして走っているんだから、タイムなんてこの際どうでもいい。それよりも、ファンランニング!それから顔の表情まで一変したそうです。笑顔、笑顔のランニング。そして気がついたら完走していました。それはフルマラソンの新たな発見でした。次のレースは沿道で応援
してくれる人たちともコミュニケーションしてみよう。参加できなかった人に走る楽しさを伝えるためにデジカメ持って走ろう。人間って、変わるものだ。
前向きのヒト。
銀座ランナー、大櫛エリカ。
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